水鱼汤助孕材料：水鱼、枸杞、山芋、淮山 。
做法用法：
1.每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋10克，淮山10克，炖大概45分钟 。
2.炖好之后按照自己的口味加入适当的食盐调味即可 。
文章插图
2鹌鹑汤助孕材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克 。
做法用法：
1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用 。
2.将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁 。
3.然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可 。
文章插图
3党参莲肉汤助孕材料：党参10克、莲子10个、冰糖50克 。
做法用法：
将以上所有材料一并置于碗内 ， 隔水加热蒸1小时，温服即可 。
文章插图
4杞子二肚汤助孕材料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法用法：
将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后 。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服 。
文章插图
【备孕期吃什么可以助孕 6款食物包你好孕！】 12
推荐阅读
- 绝经后吃什么食物延缓衰老 5种食物让你青春永驻！
- 备孕男人吃什么补精子 想要提高精子质量就来吃这些
- 工作压力大，职场女性如何有效备孕？
- 大龄备孕，哪些问题要注意？
- 四肢软组织肉瘤是怎么回事呢？
- 夏天备孕如何减肥 这样做让你瘦瘦瘦！
- 吃什么会导致男性不孕不育 这5种食物男性一定不要吃！
- 备孕，为什么要提前三个月？
- 备孕期间注意这十项，帮你提高受孕率！
- 女人贫血吃什么好食疗方法 6款食谱帮你快速补血